Bí quyết giữ răng tẩy trắng

Tẩy trắng răng là phương pháp phổ biến hiện nay giúp bạn có hàm răng trắng đẹp. Tuy nhiên bạn cần biết bí quyết giữ răng tẩy trắng giúp bảo vệ răng và kéo dài hiệu quả trắng răng được lâu dài hơn.

Bí quyết giữ răng tẩy trắng

Bí quyết giữ răng tẩy trắng được bền lâu

Các phương pháp tẩy trắng răng

Có 3 phương pháp tẩy trắng:

Tại phòng khám: Dùng ánh sáng chiếu vào răng sau khi đặt thuốc tẩy trắng để kích hoạt thuốc tẩy trắng.

Tại nhà: Nha sĩ sẽ hướng dẫn bệnh nhân cách đặt thuốc tẩy trắng vào khay sau khi làm một cặp khay tẩy trắng cho hàm trên và hàm dưới. Khay được sử dụng để ngậm tại nhà vào ban đêm.

Phối hợp tại nha khoa và tại nhà

giữ răng tẩy trắng

Trước và sau khi tẩy trắng răng

Bí quyết giữ răng tẩy trắng

Sau khi tẩy trắng răng để khắc phục tình trạng răng ố màu, ngả lại màu vàng, trả lại hàm răng trắng sáng tự nhiên. Cần lưu ý trong chế độ ăn uống.

Sau tẩy trắng răng men răng chưa ổn định nên răng dễ bị bám màu sẽ gây sậm màu hơn trước. Việc kiêng khem trong chế độ ăn uống và sinh hoạt sau khi tẩy trắng răng là rất cần thiết.

Sau khi tẩy răng thì các ống ngà răng cũng sẽ mở, gây nhiễm màu nhanh và nhạy. Việc vệ sinh, ăn uống sai cách sẽ khiến răng dễ ê buốt và xỉn màu hơn.

>>> Tẩy trắng răng hết bao nhiêu

Kiêng ăn gì sau khi tẩy trắng răng

Kiêng ăn sau khi tẩy trắng trong vòng 2 giờ đồng hồ. Có thể uống nước lọc nhưng ở nhiệt độ trung bình, không quá nóng và quá lạnh.

Kiêng ăn các thức ăn nóng, lạnh, đồ ăn chứa nhiều axit trong 24 giờ đầu. Bởi thời điểm này răng còn nhạy cảm, các đồ ăn trên sẽ khiến răng ê buốt hơn.

Kiêng 48 – 72 giờ đầu không nên ăn các đồ ăn dễ bám màu ố vàng để duy trì độ trắng sáng cho hàm răng.

Rượu bia, thuốc lá trong 3 – 5 ngày đầu không được sử dụng bằng mọi cách để giúp răng bền màu hơn.

Bí quyết giữ răng tẩy trắng

Không nên sử dụng rượu vang đỏ và các loại nước giải khát có màu sau khi tẩy trắng răng.

Kiêng ăn mù tạc và nước sốt cà chua, tương ớt, nước tương sau tẩy trắng răng.

Đối với các bạn nữ sau tẩy răng thì nên hạn chế sử dụng son môi thời gian này.

Thực phẩm ưu tiên sử dụng sau khi tẩy trắng răng 

Thực phẩm mềm, dễ ăn và không sẫm màu như cơm, cháo,  sữa. súp, lòng trắng trứng,…

Uống nước lọc, nước dừa hoặc sữa. Tốt nhất là sử dụng nước lọc có nhiệt độ vừa phải sau tẩy răng.

Bí quyết giữ răng tẩy trắng

Được sử dụng trái cây mềm và có màu nhạt như: chuối, lê, bưởi.

Những loại rau củ ít màu; khoai tây, bông cải, súp lơ, cần tây.

Các loại cá có thể ăn như: cá hồi, cá basa, cá diêu hồng và thịt để bổ sung dinh dưỡng. Hải sản không ảnh hưởng đến màu sắc.

Tẩy trắng răng là một phương pháp làm đẹp an toàn đơn giản và ít tốn kém. Việc sử dụng thuốc tẩy trắng răng đúng cách sẽ không có tác hại nào đáng kể. Tìm hiểu bí quyết giữ răng tẩy trắng để tránh tái lại tình trạng răng ban đầu. Đừng để nụ cười làm cản trở sự tự tin trong bạn.

Hiện nay trên các spa, đã có hiện tượng một số ít người sử dụng những thuốc tẩy trắng răng có thành phần không đúng để tẩy trắng răng, tẩy trắng cấp tốc gây hại cho lớp men trên bề mặt răng. Vì vậy cần sáng suốt và tìm hiểu lựa chọn địa chỉ tẩy trắng răng uy tín Hà Nội để thực hiện.

TT NHA KHOA DR.SMILE

 Địa chỉ: Số 41, Núi Trúc, Kim Mã, Ba Đình, Hà Nội

 Hotline: 09 1122 6968 | Điện thoại: 08 6542 8768

 Email: drsmile.vn@gmail.com 

 Facebook: www.facebook.com/www.Dr.Smile 

 Website: www.drsmile.vn 

Rate this post