5 loại thực phẩm cho nụ cười trắng sáng

01 Tháng 12 2015
Author :  

Nếu bạn muốn có hàm răng bóng đẹp mà không phải mất thời gian đến phòng khám nha khoa thường xuyên, hãy ăn 5 loại thực phẩm kỳ diệu sau đây.

Táo và Đào

Hai loại quả cứng và giòn này như một cách đánh bóng tự nhiên cho hàm răng của bạn. Men răng sẽ trở nên sáng bóng hơn khi bạn ăn táo và đào vì những tàn tích trên răng được loại bỏ mà không bị ảnh hưởng.

Cà rốt

Cà rốt tuy là loại rau củ bình thường nhưng lại là một tác nhân làm sạch răng hiệu quả. Loại củ nhiều chất xơ này giống như một chiếc bàn chải có tác dụng làm tiết nước miếng nhiều hơn và đánh bay thức ăn trong kẽ răng.

Bên cạnh đó, nước miếng còn làm hạ nồng độ acid trong miệng, yếu tố giúp giảm thiểu tình trạng sâu răng.

Dâu tây

Acid malic - chất làm se tự nhiên trong dâu tây sẽ phòng ngừa tình trạng hình thành mảng bám. Nhưng đâu là cách sử dụng nào hiệu quả nhất? Đó là nghiền nhỏ dâu tây và dùng để đánh răng. Để như vậy khoảng vài phút, sau đó chải răng lại bằng nước ấm.

Phomat

Ăn phomat sau bữa ăn cũng có tác dụng kích thích tăng tiết nước miếng, từ đó giảm phản ứng aicd của đồ ăn tác động tới men răng.

(Theo VTV)

515 Views
Dr Smile

Suspendisse at libero porttitor nisi aliquet vulputate vitae at velit. Aliquam eget arcu magna, vel congue dui. Nunc auctor mauris tempor leo aliquam vel porta ante sodales. Nulla facilisi. In accumsan mattis odio vel luctus.

NHA KHOA DR. SMILE - Răng sứ, Implant, Niềng răng, Chỉnh nha

Địa chỉ: Nha khoa Dr Smile- Số 83, Phố Núi Trúc, P. Kim Mã, Q. Ba Đình, TP. Hà Nội.

Hotline: Bsỹ CKI RHM- Lý Thuỷ: 09 1122 6968. Bsỹ RHM- Xuân Mai: 0978 850 1765 

Phone: 04 6291 6173.  Email: drsmile.vn@gmail.com . Website: http://drsmile.vn hoặc http://nhakhoadrsmile.com

We use cookies to improve our website. Cookies used for the essential operation of this site have already been set. For more information visit our Cookie policy. I accept cookies from this site.Agree